MAISON DES HABITANTS LE PROGRAMME

 

 

Inscriptions obligatoires via le mail ou tél des intervenants

 

****************************

 

 

Mardi 19 Novembre 2024

 

Séance de kinésiologie avec Fernanda Ribeiro 

  • entre 9h00 et 12h00 à la Maison des Habitants Salle Ste Thérèse 

 

Dans le cadre de sa formation professionnelle en tant que future kinésiologue, Fernanda vous propose des séances de 1h à 1h30 .

Séance gratuite sur RDV 

 

Contact inscriptions et infos  kinesiologuefernandaw@gmail.com ou tél  06 25 65 10 91 

 

------------------

 

Danse enfants avec Sylvie 

  • de 17h00 à 18h00  enfants 4 - 6 ans à la Maison des Habitants Salle Ste Thérèse
  • de 18h00 à 19h00  enfants 7 - 9 ans à la Maison des Habitants Salle Ste Thérèse

 

Du Disco Jazz, danses en lignes,  percussions corporelles, danse gymnique pour les enfants  4-6 ans et 7-9 ans

 

Contact inscriptions et infos: guilovie@hotmail.fr

 

-------------------

 

Atelier d'écriture créatives avec Laurence 

  • tous les 15 jours de 19h à 21h30 à la Maison des Habitants Salle Ste Thérèse

 

Pour les ados (dès 13 ans) et adultes 

Laurence vous propose des thèmes inspirants pour écrire ou dessiner dans la bonne humeur, en toute simplicité et dans un esprit de partage.
Ce ne sont pas des cours, mais simplement le plaisir de laisser vagabonder nos crayons et notre imagination ensemble.

Chacun pourra écrire ou dessiner, suivant ce qu'il préfère, librement, suivant la proposition du jour et l'inspiration du moment.
A la fin on montre son dessin ou on lit son texte aux autres (si on le souhaite) pour un moment de partage toujours très riche. Et on repart avec !

 

Contact inscriptions et infos : par mail biollayo@gmail.com ou tél au 06 26 66 57 16 

 

***************************

 

Mercredi 20 novembre 2024

 

Atelier créatif Bilingue enfants avec Elvira 

  • de 9:00 à 10:00  enfants 5 - 8 ans à la Maison des Habitants Salle Ste Thérèse
  • de 10:00 à 11h00 enfants de 8 à 12 ans à la Maison des Habitants Salle Ste Thérèse
  • de 18h30 à 19h30 ados/adultes à la Maison des Habitants Salle Ste Thérèse

 

Elvira vous propose des ateliers ludique et créatifs pour apprendre l'anglais, l'espagnol ou le portugais d'une façon amusante (ateliers créatifs, cuisine, histoires et légendes, musique et cinéma, jeux de société) . Enfants et adultes à partir de 5 ans curieux des différentes cultures mais aussi pour les voyageurs ou tout simplement pour entretenir la mémoire

 

Contact inscriptions et infos :  elviranetaa@outlook.fr

 

-------------------

 

Atelier couture avec Emily 

  • de 10h30 à 12h00 enfants à partir de 10 ans à la Maison des Habitants Salle Ste Thérèse

 

Emily vous enseignera la couture avec l'utilisation d'une machine à coudre . A la fin de la session , vous repartirez avec la création que vous aurez réaliser de A à Z.

  • Bien débuter avec sa machine - débutant - 3 ateliers/cours :

1 - apprendre à connaître et utiliser sa machine à coudre - installation, utilisation, points, etc...

2 - s'entraîner à faire différents points et comprendre leur utilisation

  • Mieux maîtriser sa machine à coudre - intermédiaire - 3 ateliers/cours

1 - utilisation intermédiaire de la machine : apprendre et utiliser les points moins connus, comprendre leur utilisation, comprendre les différents réglages, comprendre les qualités de fil et leur utilisation

2 - poser une fermeture éclair - utiliser un pied à fermeture éclair - sans pied à fermeture éclair

 

Contact inscriptions et infos: hello@mimoninoh.com

 

***************************

 

Jeudi 21 novembre  2024

 

Séance de kinésiologie avec Fernanda Ribeiro 

  • entre 9h00 et 12h00 à la Maison des Habitants Salle Ste Thérèse 

 

Dans le cadre de sa formation professionnelle en tant que future kinésiologue, Fernanda vous propose des séances de 1h à 1h30 .

Séance gratuite sur RDV 

 

Contact inscriptions et infos  kinesiologuefernandaw@gmail.com ou tél  06 25 65 10 91 

 

-------------------

 

Pilates avec Elise

  • de 12h15 à 13h15 à la Maison des Habitants Salle Ste Thérèse

 

Elise vous propose une pratique douce liant concentration et respiration afin d’améliorer et renforcer  les muscles profonds

 

Contact inscription et infos : elise.assie@gmail.com

 

-------------------

 

Danse adultes et ados avec Sylvie 

  • de 19h30 à 20h30 : multi styles à la Maison des Habitants Salle Ste Thérèse 
  • de 20h30 à 21h30 multi styles à la Maison des Habitants Salle Ste Thérèse

 

Pour les Ado/Adultes,  Sylvie s'adaptera à vos envies et pourra vous proposer différents styles de danse  Rock, danses latino américaines (salsa, rumba  Bachata…), valse, danse gymnique, country…

 

Contact inscriptions et infos: guilovie@hotmail.fr

 

 

****************************

 

Vendredi 22 novembre 2024

 

Sophrologie avec Marie 

  • de 13h00 à 14h00 sophrologie à thème à la Maison des Habitants Salle Ste Thérèse 

 

Marie vous propose des séances de groupe sur différents thèmes (stress, sommeil, vitalité, calme…), adaptées aux besoins de chaque participant. Ces séances sont conçues avec des exercices dynamiques basés sur la respiration, ainsi que des exercices statiques visant à atteindre un état de détente et une écoute profonde de vos ressentis. 

 

Contact inscriptions et infos: leschosessimples.sophro@gmail.com

 

-------------------

 

Atelier couture Adultes avec Emily 

  • de 19h00 à 20h30 à la Maison des Habitants Salle Ste Thérèse

 

Emily vous enseignera la couture avec l'utilisation d'une machine à coudre . A la fin de la session , vous repartirez avec la création que vous aurez réaliser de A à Z.

  • Bien débuter avec sa machine - débutant - 3 ateliers/cours :

1 - apprendre à connaître et utiliser sa machine à coudre - installation, utilisation, points, etc...

2 - s'entraîner à faire différents points et comprendre leur utilisation

  • Mieux maîtriser sa machine à coudre - intermédiaire - 3 ateliers/cours

1 - utilisation intermédiaire de la machine : apprendre et utiliser les points moins connus, comprendre leur utilisation, comprendre les différents réglages, comprendre les qualités de fil et leur utilisation

2 - poser une fermeture éclair - utiliser un pied à fermeture éclair - sans pied à fermeture éclair

 

Contact inscriptions et infos: hello@mimoninoh.com

 

****************************

 

Mardi 26 Novembre 2024

 

Séance de kinésiologie avec Fernanda Ribeiro 

  • entre 9h00 et 12h00 à la Maison des Habitants Salle Ste Thérèse 

 

Dans le cadre de sa formation professionnelle en tant que future kinésiologue, Fernanda vous propose des séances de 1h à 1h30 .

Séance gratuite sur RDV 

 

Contact inscriptions et infos  kinesiologuefernandaw@gmail.com ou tél  06 25 65 10 91 

 

-------------------

 

Danse enfants avec Sylvie 

  • de 17h00 à 18h00  enfants 4 - 6 ans à la Maison des Habitants Salle Ste Thérèse
  • de 18h00 à 19h00  enfants 7 - 9 ans à la Maison des Habitants Salle Ste Thérèse

 

Du Disco Jazz, danses en lignes,  percussions corporelles, danse gymnique pour les enfants  4-6 ans et 7-9 ans

 

Contact inscriptions et infos: guilovie@hotmail.fr

 

****************************

 

Mercredi 27 novembre 2024

 

Atelier créatif Bilingue, enfants avec Elvira 

  • de 9:00 à 10:00  enfants 5 - 8 ans à la Maison des Habitants Salle Ste Thérèse
  • de 10:00 à 11h00 enfants de 8 à 12 ans à la Maison des Habitants Salle Ste Thérèse
  • de 18h30 à 19h30 ados/adultes à la Maison des Habitants Salle Ste Thérèse

 

Elvira vous propose des ateliers ludique et créatifs pour apprendre l'anglais, l'espagnol ou le portugais d'une façon amusante (ateliers créatifs, cuisine, histoires et légendes, musique et cinéma, jeux de société) . Enfants et adultes à partir de 5 ans curieux des différentes cultures mais aussi pour les voyageurs ou tout simplement pour entretenir la mémoire

 

Contact inscriptions et infos :  elviranetaa@outlook.fr

 

-------------------

 

Atelier Tapis conté d'automne musical et marionnettes avec Julie 

  • de 15h45 à 16h 45 à la Maison des Habitants Salle Ste Thérèse

 

Julie vous entraine dans un univers nature et musical avec des marionnette à doigts en tissu fait-main. 

Atelier adapté aux enfants de 15 mois à 3 ans accompagnés d'un adulte familier (parent, grand-parent, nounou…)

 

Contact inscriptions et infos univers.terre.happy1@gmail.com tél 06 63 22 65 33

 

****************************

 

Jeudi 28 novembre  2024

 

Séance de kinésiologie avec Fernanda Ribeiro 

  • entre 9h00 et 12h00 à la Maison des Habitants Salle Ste Thérèse 

Dans le cadre de sa formation professionnelle en tant que future kinésiologue, Fernanda vous propose des séances de 1h à 1h30 .

Séance gratuite sur RDV 

 

Contact inscriptions et infos  kinesiologuefernandaw@gmail.com ou tél  06 25 65 10 91 

 

-------------------

 

Pilates avec Elise

  • de 12h15 à 13h15 à la Maison des Habitants Salle Ste Thérèse

 

Elise vous propose une pratique douce liant concentration et respiration afin d’améliorer et renforcer  les muscles profonds

 

Contact inscription et infos : elise.assie@gmail.com

 

-------------------

 

Danse adultes et ados avec Sylvie 

  • de 19h30 à 20h30 : multi styles à la Maison des Habitants Salle Ste Thérèse 
  • de 20h30 à 21h30 multi styles à la Maison des Habitants Salle Ste Thérèse

 

Pour les Ado/Adultes,  Sylvie s'adaptera à vos envies et pourra vous proposer différents styles de danse  Rock, danses latino américaines (salsa, rumba  Bachata…), valse, danse gymnique, country…

 

Contact inscriptions et infos: guilovie@hotmail.fr

 

****************************

Vendredi 29 novembre  2024

 

Sophrologie avec Marie 

  • de 13h00 à 14h00 sophrologie à thème à la Maison des Habitants Salle Ste Thérèse 

 

Marie vous propose des séances de groupe sur différents thèmes (stress, sommeil, vitalité, calme…), adaptées aux besoins de chaque participant. Ces séances sont conçues avec des exercices dynamiques basés sur la respiration, ainsi que des exercices statiques visant à atteindre un état de détente et une écoute profonde de vos ressentis. 

 

Contact inscriptions et infos: leschosessimples.sophro@gmail.com

 

 

                                                                                                                                                                             

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

   

 

 

Vous avez du temps libre ?
Vous souhaitez faire des connaissances ?
Vous avez un don, un hobby,  un savoir-faire ?
Vous avez envie de transmettre ?
Vous avez envie d'apprendre ?
Vous avez envie de vous investir dans la vie locale ?

Rejoignez les porteurs d'atelier au tiers-lieu 

N'hésitez pas à nous contacter !

 vielocale@laclusaz.fr